いいねの数が少ないと嫌われているんじゃないかと不安になる理由～SNS依存症～
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ 2，3日奥さんと愛知県篠島に遊びに行ったりと休暇を過ごしていました。 あいにく曇りで天気はあまりよ…
心理コラム
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お知らせ
8月の個人セッションの募集を開始しました！
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ さて、もうすぐ8月お盆休みですね！ 今年のお盆休みは最大で10連休近くある人もいるとか？！ 僕は特…
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心理カウンセリングを受けたけど意味がない、しんどい、悪化したと感じたときの原因と対処法
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ さて、早速ですが今日のテーマです。 カウンセリングを受けたけど意味がない、しんどい、悪化したと感じ…
心理コラム
【職場の悩み】イライラを抑える方法が知りたい～怒りを抑えなくてもいい場面で我慢してしまう心理～
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ さて、今日のテーマは「怒り」についてです。 イライラを抑える方法が知りたい！ そんなお悩みを聞くこ…
ご感想
【ご感想】心理カウンセリングと心理セラピーの違いと結果を比べてみた
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ さて、早速ですが今日のテーマです↓ カウンセリングとセラピーを比べてみた 僕の感覚ですが「カウンセ…
お知らせ
自信がない原因と自信をつける方法とは
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ 札幌はどんよりした日が続いていて 何かとやる気が出にくいこの頃です(^^;)。 そういう日は無理に…
解決事例
【解決事例】親から離れることに罪悪感、根本原因とは？！
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ 7月になったというのに札幌は肌寒いような日が続いています。 なんなら夜なんかストーブをつけていいく…
ご感想
【ご感想】何を怖れて解決に向かえないのかに気づいていますか？！
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ 7月になり、今年もあと半分となりました！ なんていうと、時間の経過の早さに焦りますよね(笑)。 そ…
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不眠症を心理的に解決する方法
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ 最近不眠症に悩んでいる方のご相談やセッションが続いていました。 ですので、今日は不眠症について。 …
お知らせ
想いを現実にする方法
こんにちは！ リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！ 今朝まで旅行で広島にいまして札幌帰ってきましたが、猛暑でびっくりです(;’∀̵…
電話カウンセリングサービス
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