【ご感想】すぐ気持ちを切り替えれる自分に驚いています

嫌いな人、苦手な人と会った時、必ず胸がザワザワして気持ち悪くて嫌だったんですが、
たまたま今朝、苦手な人に会い「あ、相手が悪いんではなくて、自分の昔の心の傷が反応してるんだな。よしよし、大丈夫だよ。」
とすぐ気持ちを切り替えれる事になっている自分に驚いています。笑

同時にまだまだ未解決な自分の問題があるなと痛感させられました。
良き時間をありがとうございました！
楽しかったです！！

白鳥さん、カズ姉さん、アシスタントさん、充実した時間をありがとうございました！ どうにか夫を説得して基礎コース受けたいです泣！！

今回はレジリエンスの話がとても印象に残りました。以前の自分と今の自分とを比べるいい機会になりました。以前の自分なら、心理の話もことごとく自分を責める(自分にダメ出しする)材料にしていましたが、今はそれがほとんどなく、自分は成長しているなと素直に思え、癒しが進んでいる事やレジリエンスが高くなっていると感じ嬉しく思い、かなり励みになりました。

いつも楽しい時間を過ごす事ができ、心から感謝しています。私にとって今回のセミナーは自分にとってとても励みになりました。遥々遠くから来てくだったカズ姐さん、セッションを初めて見ましたが迫力がありました。本当にありがとうございました。白鳥さんのお話はとても説得力があり、希望に満ちています。これからも自分のために学んでいけたらと思っていますので宜しくお願い致します。

セッションでみなさんの自分の見たくない認めたくないところに向き合って葛藤されている姿が印象的で、私だったら親への愛、1番に愛して欲しかったけど愛してもらえなかった絶望だなと思いながら見ていました。理想と現実を分け、事実を受け入れることが自分の人生を主体的に生きていく上で大事なんだと改めて気付かされました。

相手ではなく自分の受け止め方を変えるセラピーに出会えたことで自分の人生やり直そうと思えています。いつもセミナーやYouTubeや本などで、人生で大事なことを教えて下さってありがとうございます。今後も諦めかけた人生をやり直そうと思える人が増えるような益々のご活躍を応援しております。

今回は基礎、応用講座で学んだ事の振り返りのような感じで改めて学び直しができました。 カズさん、白鳥さんが具体的なエピソードをまじえてお話頂くと、今の自分の引っかかりとの照らし合わせができ問題点がピックアップしやすかったです。 特にハイパー受講生の方のエピソードは、私も応用の時に同じ様な事をやってたなあと思い出しました。私の場合は悔しさ、あせりを感じないように平気なふりをしてその場をやり過ごしている事に気づきました。 戦わずに逃げているのだと思います。 この方法でも外からの評価をそれなりに受けてきた利得もありますが、本当の自信にはつながらず 無意識に自己否定しているという気づきがありました。

恐怖もあるけれど少しずつ経験を積んでレジリエンスを高めていきたいと思います。 自分を過小評価しがちなため、応用講座を終えてから今までに行動してみて良かったこと、できたことを丁寧に振り返ってみようとも思います。

今回はとても有意義なワークショップを開催していただきありがとうございました。 普遍的なテーマの中に、具体的なエピソードを混じえてわかりやすくお話してくださるため楽しい学びの時間でした。 本での学びとはまた違い、たくさんのクライアントさんや受講生さんと接しているお2人の、今まさに伝えたい事を聞けたのがとてもよかったです。