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こんにちは！ 対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする 心理セラピストの白鳥大介です！ ＞＞＞プロフィールはコチラ 今日は「うつや適応障害が再発する理由と防ぐ方法」についてお話します。 うつや適応障害…